शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिये योग लाभकारी है,गुरु प्रसाद द्विवेदी
आदर्श सहारा टाइम्स
नैनी ,प्रयागराज। 21 जून 2024 को अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस पर आर0 के0 ग्रुप आफ इंस्टीट्यूशंस के प्रांगण में योग कार्यक्रम प्रातः 07.00 बजे से योगाचार्य पं0 गुरु प्रसाद द्विवेदी के मार्गदर्शन में प्रारम्भ किया गया। योग कार्यक्रम की शुरुआत विभिन्न योगासनों से हुई इसके बाद सूर्य नमस्कार, कपाल भांति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी आदि प्राणायामों को कराया गया। योगाचार्य पं0 गुरु प्रसाद द्विवेदी ने बताया कि भारत को योग गुरु कहा जाता है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिये योग लाभकारी है। योग का अभ्यास शरीर को रोग मुक्त रखता है और मन को शांति देता है। कार्यक्रम में उपस्थित फार्मेसी प्राचार्य डाॅ0 सी0एस0 सिंह जी ने छात्र-छात्राओं को बताया कि योग भारतीय संस्कृति से जुड़ा है, जिसका प्रसार अब विदेशों तक हो रहा है। विदेशों तक योग के प्रसार का श्रेय योग गुरुओं को जाता है। भारतीय योग गुरुओं ने विदेशी जमीन पर योग की उपयोगिता और महत्व के बारे में जागरूक किया। आज दुनिया भर में लोग योग को अपने जीवन में शामिल कर रहे हैं और योग आसनो के अभ्यास से स्वस्थ मन और तन की प्राप्ति का प्रयास कर रहे हैं। इसके पश्चात नर्सिंग छात्र-छात्राओं ने नुक्कड़ नाटक के माध्यम से योग के महत्व को समझाया। इस अवसर पर प्राचार्या के0एच0 विक्टोरिया देवी जी ने योग पर अपने विचार रखे उन्होने कहा कि योग तनाव से राहत देता है और बेहतर नींद लाता है, भूंख और पाचन को बढ़ाता है और दिमाग को शांत रखता है।
उक्त कार्यक्रम में रजिस्ट्रार अनुज शुक्ला, फार्मेसी उप प्राचार्य दिलीप कुमार, एवं समस्त फार्मेसी शिक्षक, विधि प्राचार्य डाॅ0 नागेन्द्र कुमार शर्मा, राम बाबू तिवारी एवं समस्त विधि प्रवक्ता नर्सिंग स्टाफ से रानू श्रीवास, श्वेता सिंह, शिवानी सिंह, सुषमा साकेत, मंदाकिनी वर्मा शुभम कुमार निभा मशी, एडवोकेट सुशील कुमार शुक्ला, अनुभव शुक्ला, अर्पिता यादव, विजय सोनी, रिचा एवं खुशी के अलावा सैकड़ों की संख्या में छात्र-छात्राओं ने प्रतिभाग किया।
